暑い日を少しでも涼しく | ひめさゆり訪問マッサージ

皆さん、いつもご覧いただきありがとうございます。鴫原です。

蒸し蒸しと暑い日が続いていますね…。
この連休はとても暑くなるようですから注意が必要ですね。

さて、アロマ(精油)を活用して暑さを軽減してみませんか？今回はそれを紹介します。

今回紹介するのは、「薄荷」です。
日本に自生する和種のハッカで、ペパーミントよりも強い清涼感を感じる香りが特徴。ほのかに甘い香りもあります。

主成分のメントールがペパーミントの1.5倍多いため、それだけスースー感が違います。

香りを嗅ぐだけでも体感温度が下がりますし、不快感も軽減してくれる作用も期待できるので、暑い今の季節にはオススメの精油です。

使い方としては、ティッシュやハンカチに1,2滴垂らしてさりげなく香らせたり、薄荷スプレーを作りシュッとひと吹きさせるなど。

私は爽快感を得たい暑い日に結構、活用しています。
スーッとするので心地よいです(^^)

暑い日を乗り切るため、快適に過ごすための参考になれば幸いです。
最後まで、読んでいただきありがとうございました。

※精油の使用にあたっては注意点があるので下記を参照ください。

◆使用にあたっての注意点
・精油が皮膚に付かないように気をつけましょう。
・ハンカチは、精油がしみになる場合がありますので目立たないところで試すなどしましょう。
・精油の原液を直接皮膚に塗らないようにしましょう。
・誤って精油の原液が皮膚に直接ついた時は、大量の水で洗い流しましょう。
・精油は飲用しないでください。
・精油が目に入らないように注意しましょう。
・精油は子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。